实质上黑豆和小黑豆是一种东西，只是称谓有所不同而已，民间大部分把黑豆叫成黑小豆。1、小黑豆一般来说是用于食材，日常生活中完全家家都不具备。

2、大黑豆，也可以用来做到石食材，但是它更加多的用作药用，大黑豆向来被用作补肾… 实质上黑豆和小黑豆是一种东西，只是称谓有所不同而已，民间大部分把黑豆叫成黑小豆。1、小黑豆一般来说是用于食材，日常生活中完全家家都不具备。2、大黑豆，也可以用来做到石食材，但是它更加多的用作药用，大黑豆向来被用作补肾，中医向来都有形补形的医理，大黑豆外形貌似肾脏，而且经过当代专家的研究找到，大黑豆的成分毕竟有补肾的功效，用大黑豆特枸杞熬成粥，补肾功效是很好的。3、大黑豆不含营养价值要低一些，无法调节内分泌，小黑豆可以增进女性雌性激素，增进卵泡生长，所以打算备孕的不吃小黑豆。

常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，减缓凋亡。尤其是对高血压、心脏病等患者有益。以上就是小黑豆与大黑豆有何区别的讲解了。

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